WAAR HET RAAKT
Ik loop niet voor je uit en ik draag je niet. Ik sta naast je in het vuur, met de lamp in de hand, terwijl jij de brug oversteekt.
Jouw gids in het veld.
Mijn achtergrond in de mensenrechten leerde me dat echte vrijheid niet alleen iets maatschappelijks is. Vrijheid begint ook in ons lichaam, ons zenuwstelsel en in de relatie die we met onszelf aangaan.
Lange tijd noemde ik mezelf traumacoach. Dat werk blijft de basis van alles wat ik doe. Maar gaandeweg voelde ik dat mijn werk ook over iets diepers gaat: bewustwording.
Veel van onze keuzes ontstaan niet vanuit echte vrijheid, maar vanuit oude overlevingsmechanismen. Vanuit angst, aanpassing, controle of het verlangen om veilig te blijven. Wat we niet verwerken, blijft ons vaak onbewust sturen — in relaties, in werk en in hoe we ons verhouden tot de wereld.
In mijn begeleiding nodig ik je uit om niet weg te bewegen van die pijn, maar er met zachtheid en eerlijkheid naartoe te gaan. Niet om erin vast te blijven zitten, maar zodat wat bevroren raakte opnieuw in beweging kan komen.
De weg naar verbinding, innerlijke rust en zelfleiderschap loopt vaak dwars door de delen van onszelf heen die we jarenlang hebben vermeden.
Ik werk lichaamsgericht en bewustzijnsgericht, met onder andere ademwerk, trauma-integratie, schaduwwerk en zenuwstelselregulatie. Daarbij staat veiligheid, aanwezigheid en belichaming centraal.
Ik geloof niet in snelle verlichting of een perfect ‘geheeld’ leven. Wel in het vermogen van mensen om opnieuw contact te maken met hun waarheid, hun lichaam en hun innerlijke kompas.
Wat we samen doen
Patronen zichtbaar maken
We onderzoeken oude dynamieken van pleasen, aanpassen, controleren of overleven, zodat je bewustere keuzes kunt maken.
Werken met het lichaam en het zenuwstelsel
Via ademwerk en lichaamsbewustzijn helpen we opgeslagen spanning, emoties en bevroren reacties opnieuw in beweging brengen.
Schaduwwerk
We kijken eerlijk naar de delen van jezelf die je liever wegduwt — zodat ze niet langer onbewust je leven sturen.
Intuïtie en innerlijk leiderschap
In een wereld vol ruis leer je opnieuw luisteren naar je eigen waarheid en voelen wat werkelijk klopt voor jou.
Alignment en belichaming
Niet door harder te vechten tegen jezelf of de wereld, maar door meer afgestemd te leven op wie je werkelijk bent.
Ik geloof dat echte verandering ontstaat wanneer mensen niet langer alleen vanuit overleving leven, maar vanuit verbinding — met zichzelf, hun lichaam en hun hart.
Dat vraagt moed. Maar precies daar begint vrijheid.
Opleidingen & inspiratie: De bodem onder het veld
Ik geloof dat niets de lessen van het leven zelf evenaart. Toch vormen jarenlange studie en diepgaande trainingen de stevige bedding van waaruit ik werk. Ik combineer de vlijmscherpe ratio van mijn academische achtergrond met de diepe bedding van lichaams- en ademwerk.
Een selectie van mijn fundament:
-
Trauma & lichaamswerk: Tafelopstellingen (Vidende 2026), Master Transformatief Ademwerk (Feniks, 2024), Polyvagaal-geïnformeerde training (Agape, 2023), The Trauma of Racism (NICABM VS, 2023). Doula-opleiding (2016), Mindfulness Based Stress Reduction (2010), Natural Horsemanship & Yoga (2020).
-
Communicatie & conflict: Master Ontwikkelingsstudies – Conflict & Development (2003), Postgraduaat Interculturele Communicatie en Diversiteitsmanagement (2011).